サンタルーチェでは、体や心の健康を取り戻すための、

ご自身の意識も大事だと考えております。

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今悩んでいることが解決されて

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「これどうなりたいのか？」

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という未来に意識を向けて過ごしていただくことで

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望んでいる未来に向かって変化を後押しするために

超変革ノートを取り入れております。

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【超変革ノートとは？】

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これは『なりたい理想の未来を引き寄せる』ノート術です。

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今のあなたは、これまでにあなたの
思考・ことば・行動・感情によってできています。
「未来を、自分を変えていきたい！！」のなら、
思考・ことば、行動・感情を変える必要があるのです。

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そして自己肯定感を高めていくことがうまくいく秘訣です。

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毎日3分！超変革ノートを書くだけ。

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その積み重ねが望む理想の未来、なりたい自分自身へと近づくことができるんです。

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【ワークショップでは・・・】

　ノートの書き方や望む未来の描き方

　自己肯定感を高める理由

　現状の確認と理想の状態などを客観的にみる

　すぐに変化が起きないときは、何が起きてる？

　未来の自分になってみるワークなど

　楽しんで参加していただける内容でお伝えします。

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【時間と参加費】

　2時間30分　4,000円（製品ノートとハーブティ付き）

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【ノート単品・1,260円】

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